Was ist Ketose? Die ketogene Ernährung einfach erklärt
Ich wollte eigentlich nur verstehen, warum Fasten bei jedem anders funktioniert. Seit ich über 50 bin und meine Kilos immer weiter nach oben gingen, habe ich…
-
-
MCT-Öl oder Kokosöl: Was ist der Unterschied?
MCT-Öl und Kokosöl stammen beide aus der Kokosnuss, sind aber nicht dasselbe. MCT-Öl enthält hauptsächlich die mittelkettigen Fettsäuren C8 und C10, die vom Körper besonders schnell…
-
DIY | Haarpflege | Hautpflege | Kokos MCT Pulver | Kokosmilch | Kokosöl | Nützliches
5 nachhaltige Weihnachtsgeschenke, die wirklich Freude machen
Du suchst nachhaltige Weihnachtsgeschenke, die sinnvoll sind und lange Freude bereiten? Dann bist du hier genau richtig. Nachhaltige Weihnachtsgeschenke müssen weder langweilig noch kompliziert sein. Im…
-
MCT Öl zum Abnehmen?: So verwendest du MCT Öl richtig
MCT Öl zum Abnehmen kann eine interessante Ergänzung für Menschen sein, die ihre Ernährung bewusst gestalten möchten. MCT steht für mittelkettige Fettsäuren. Diese besondere Fettform wird…
-
Kokosöl Unterstützt die Fettverbrennung – wie MCTs aus Kokosöl deinen Stoffwechsel beeinflussen können
Kokosöl unterscheidet sich von vielen anderen Pflanzenölen durch seinen hohen Anteil an mittelkettigen Triglyceriden, den sogenannten MCTs. Genau diese Fettsäuren sind der Grund, warum Kokosöl immer…
-
Bulletproof Coffee Rezept mit Kokos MCT Pulver
Bulletproof Coffee ist längst mehr als nur ein Trendgetränk – er ist für viele ein fester Bestandteil der Morgenroutine geworden. Der „butterfeste“ Kaffee soll den Körper…
